Kun je niet stil in bed blijven liggen? Cafeïne, vooral als het laat op de dag wordt ingenomen, versterkt deze voortdurende drang om te bewegen. Zelfs een enkel kopje rond 16.00 uur kan ervoor zorgen dat u uren later niet meer in slaap kunt vallen.
-
Post-koffiedip: de energieval
Drink je een kopje koffie om je energie een boost te geven… en stort je daarna snel in? Het is de beroemde “cafeïnecrash”. Na de eerste adrenalinestoot is de val onvermijdelijk . Mocht dit scenario zich herhalen, dan moeten andere natuurlijke energiebronnen worden onderzocht.
-
Onverklaarbaar oedeem
