-
Doffe, vermoeide en gevoeligere huid
Vaak is het de huid die als eerste alarm slaat. Minder slaap betekent minder bloedcirculatie. Zonder goede irrigatie verliest de huid haar natuurlijke uitstraling. Het is te vergelijken met een plant die geen water krijgt: hij verwelkt langzaam. De cijfers spreken voor zich: 24% van de mensen die slecht uitgerust zijn, meldt een gevoeligere huid, 16% heeft last van eczeem en 10% heeft een doffe teint. Kortom, slaapgebrek is de grootste vijand van een natuurlijke uitstraling.
