De geur van citroen is sterker dan je denkt! Uit onderzoek blijkt dat citrusgeuren een ontspannend effect hebben op het zenuwstelsel.
Effecten op de hersenen
- Stimuleert de aanmaak van serotonine, het feelgoodhormoon.
- Vermindert het niveau van cortisol, het stresshormoon.
- Helpt ontspannen en bevordert een goede nachtrust.
Een eenvoudige methode voor onmiddellijk welzijn
Als u last heeft van stress of slapeloosheid, adem dan voor het slapengaan de natuurlijke geur van een gesneden citroen diep in . De frisse geur kalmeert en helpt je te heroriënteren.
-
Een natuurlijke en ecologische decoratie
