ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

De complete gids voor het kiezen van kookoliën: gezondheid, smaak en prestaties

1.1 De wetenschap achter het rookpunt

Het rookpunt wordt bepaald door:

  • Vetzuursamenstelling  (verzadigd versus onverzadigd)
  • De mate van verfijning  (geraffineerde oliën houden beter stand)
  • De aanwezigheid van onzuiverheden  (plantendeeltjes, water)

Afbraakmechanisme  :
Bij hoge temperatuur splitsen triglyceriden zich in:

  • Glycerol (dat wordt omgezet in acroleïne, een longirritant)
  • Vrije vetzuren (die geoxideerd kunnen worden)

1.2 Factoren die het rookpunt beïnvloeden

Postbode Invloed Voorbeeld
Hergebruik Daling van 15-30°C Gebruikte frituurolie
Blootstelling aan lucht Vroege oxidatie Fles geopend > 6 maanden geleden
Aanwezigheid van zout Puntvermindering Marinades voor het koken

 

Hoofdstuk 2: De optimale keuze op basis van culinaire techniek

2.1 Koken op hoge temperatuur (>200°C)

 

Lees verder op de volgende pagina

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Leave a Comment